Que no te quiten el sueño, de Eduard Estivill

Hace unas semanas, después de leer el libro Qué hace la gente exitosa antes del desayuno, de Laura Vanderkam, me propuse añadir a mi rutina diaria el hábito de levantarme más temprano. Lo que pretendía conseguir era alcanzar los objetivos que me estaba marcando en el terreno laboral y personal. Las conclusiones las publicaré en una nueva entrada el jueves, porque hoy de lo que os quiero hablar es de un tema que me preocupaba bastante relacionado con levantarnos temprano: el sueño. En un apartado de la reseña, os decía que, para madrugar, casi que era necesario programar el...

Herramientas para viajeros: la Tarjeta Sanitaria Europea (TSE)

Tarjeta sanitaria europea (TSE) Las condiciones de los servicios sanitarios y de seguridad social en Europa varían mucho de unos países a otros. Por ejemplo, en España, la asistencia sanitaria es universal y gratuita mientras que en sitios como Alemania o Francia es privada. Para conocer la diversidad de sistemas sanitarios en la Unión Europea, en la página web de la Comisión Europea puedes consultar las características de asistencia sanitaria por un tratamiento médico imprevisto. Cuestiones a tener en cuenta Debido precisamente a que la atención en la sanidad varía de un país a otro, es interesante que, cuando...

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